云天收夏色，木葉動(dòng)秋聲

秋雨一何碧，山色倚晴空

桂花香飄遠，夜涼清如洗

                                   立秋

是二十四節氣中的第13個(gè)節氣

“秋”就是指暑去涼來(lái)

意味著(zhù)秋天的開(kāi)始

秋季是天氣由熱轉涼

再由涼轉寒的過(guò)渡性季節

立秋是秋季的第一個(gè)節氣

立秋有“三候”

一候涼風(fēng)至

立秋后，我國許多地區開(kāi)始刮偏北風(fēng)

偏南風(fēng)逐漸減少

小北風(fēng)給人們帶來(lái)了絲絲涼意

三候寒蟬鳴

這時(shí)候的蟬，食物充足，溫度適宜

在微風(fēng)吹動(dòng)的樹(shù)枝上得意地鳴叫著(zhù)

好像告訴人們炎熱的夏天過(guò)去了

俗話(huà)說(shuō)：“一夏無(wú)病三分虛”

這個(gè)時(shí)候，更要遵循秋季養生八字訣的原則

潤燥、補肺、養陰、多酸

立秋有“三候”

一候涼風(fēng)至

立秋后，我國許多地區開(kāi)始刮偏北風(fēng)

偏南風(fēng)逐漸減少

小北風(fēng)給人們帶來(lái)了絲絲涼意

三候寒蟬鳴

這時(shí)候的蟬，食物充足，溫度適宜

在微風(fēng)吹動(dòng)的樹(shù)枝上得意地鳴叫著(zhù)

好像告訴人們炎熱的夏天過(guò)去了

俗話(huà)說(shuō)：“一夏無(wú)病三分虛”

這個(gè)時(shí)候，更要遵循秋季養生八字訣的原則

潤燥、補肺、養陰、多酸

秋季，也是一個(gè)收獲的季節

“立秋十天遍地黃”

一個(gè)碩果累累的秋天就要到來(lái)了

我們曾經(jīng)播種的希望

都將一點(diǎn)一點(diǎn)看到回報

愿你在舒朗清新的秋意中

品嘗禾黍盈滿(mǎn)的喜悅

收獲繼續前行的力量

莫負好時(shí)光！